この夏休みは
夫婦ふたりで過ごしています

娘ちゃん達は
田舎に合宿に行っています。
しかも1か月帰ってきません。



はじめの1週間は寂しくって
いつも何しているかな~って
考えていたけれど
2週目からは
私たちも
この夏で出来ることをしようと
トレーニングを始めました。

私、人生で一番健康に過ごしているかも



朝5:30におきてウォーキング
仕事が終わって
トレーニングジム
お酒も飲まない
早寝・早起き
夕食は肉と野菜中心。米なし


です。

健康でかっこいいママ目指しています。

WHAT'S NEW?